Zám Zoltán - LIGHTHOUSE HEALING
Túra Coaching
Lelkesen osztom meg, hogy az elmúlt 2 évben a hozzám érkező férfiak és nők egyéni folyamatait túra coaching folyamatként vezetem.
- Mi is a túra coaching?
Szeretek a természetben lenni, segít mélyebben kapcsolódni önmagamhoz, segit kilépni a hétköznapok pörgéséből, letisztitani a gondolataimat. Ez adta az alapötletet. Tudom, hogy sok embernek szüksége van mozgásra, friss levegőre, és szeretne fejlődni az önismeretben, hogy tovább tudjon lépni az elakadt élethelyzeteiben, életminőségében javulást érjen el.
- Erre hívom a hozzám fordulókat:
-
Menjünk ki együtt a természetbe, miközben túrázunk a hegyen, coachingollak.
-
Hozod a témád, én figyelek, hangolódok, intuitivan vezetlek.
-
Túra közben gyakorlatokon keresztül a természet adta lehetőségeket, kihívásokat felhasználom, hogy kapcsolatba lépj a belső világoddal, és dolgozz vele.
A közös munkák tapasztalata azt mutatja, hogy dolgos munkanapok után vagy épp közben mindenki várja, hogy nem újra 4 fal közé kell beülni, hanem van lehetőség a természetben töltődve belső munkát végezni.
Helyszín a közeli budai hegyekben van, emiatt könnyen elérhető.
Túra coaching időtartama: 2-2,5 óra.
Visszajelzés
Feri visszajelzése egy fél éves túra coaching folyamat tapasztalatairól:
"Egy munkahelyi/életviteli elakadással kerestem meg Zolit. Akkor már jelentkeztem a Férfiszövetség beavató elvonulására azért is hozzá fordultam. Az első találkozásunkkor kb még fél év volt az elvonulásig. Az időzítés „véletlenül” sikerült így, de tökéletes lett. A fél éves közös munkánk után az elvonulás lekerekítette a folyamatot.
Én alapvetően sokat vagyok a természetben, szeretek túrázni úgyhogy kifejezetten tetszett ez a számomra új közeg, hogy a természeten sétálva dolgozunk. A helyszín mindig ugyanaz volt és mégis mindig más. Mindig ugyanarról a pontról indultunk, de nem mentünk kétszer ugyanazon az útvonalon. Különleges élmény volt, hogy mindig az aktuális akadályok, helyszínek jöttek szembe úgy, hogy az irányt ott döntöttük el spontán. Az éppen aktuális témára, feladatokra mindig jött a természettől a lehetőség, segítség nekünk csak észre kellett venni. Nekem nagyon sokat segített, a természet és a változó helyszínek, sokkal jobban meg tudtam élni az adott témákat, jobban bele tudtam merülni.
A sok döntéshozatalkor, választáskor egyből a gyakorlatban tudtam átélni, megfejlődni a tanultakat. És ehhez Zoli és a természet által alkotott megtartó és biztonságos tér felbecsülhetetlen többletet adott. Az egyik nehézségem a döntéshozatallal, az erőm megtalálásával volt, amit a gyakorlatok során sokszor átbeszéltünk és gyakran kerültem olyan helyzetbe, amit meg kellett fejlődnöm. De éppen ez adta a többletet, hogy „gyakorolhatok” egy biztonságos térben és annak a tapasztalatával, emlékével jobban sikerültek a hétköznapi helyzeteket is jobban kezelnem. Ez alatt a félév alatt zajlott le egy ingatlan adás-vétel is, amiben sokszor szembe kerültem a szüleimmel. Megnyugtató volt számomra, hogy kétheti rendszerességgel találkoztunk, mindig be tudtam vinni az adott témáimat, amiket átbeszéltünk és a helyükre tettünk. Zoli sosem adott választ a kérdéseimre. Ez az elején nagyon bosszantott, de aztán kezdtem érteni, hogy a gyermek énem vár mindig kész válaszokat, de kell nőnöm abba, hogy saját magamnak találjam meg őket. Ebben ezalatt a félév alatt a sok gyakorlatnak és valós helyzetnek köszönhetően nagyot fejlődtem.
Mindent összevetve nekem nagyon tetszett a túra coaching, a természet közelségével, a változatosságával és Zoli személyével. Sokat adott, rengeteget fejlődtem, nagyon fontos lépcső volt az önismereti utamban. Ha valaki szeret a természetben lenni, annak nagyon nagy szeretettel tudom ajánlani."
M. Feri